Базальная температура - график и как измерить БТ

Базальной температурой (БТ) является температура, которой достигает тело во время полного покоя и измеряется сразу после сна, является устаревшим методом диагностики. В зависимости от цикла меняется уровень гормонов, который в свою очередь влияет на температуру тела. Предполагается, что перед овуляцией, обычно за сутки, овуляции ректальная температура снижается, а уже на следующий день резко повышается и сохраняется до конца цикла. Измеряя температуру на протяжении не менее трех месяцев, можно примерно установить, когда наступает овуляция. Традиционно показания получают с использованием термометра в прямой кишке, другие способы оральный и влагалищный. По полученным показаниям можно судить о менструальном цикле женщины, дате овуляции, а также нарушениях половых органов и гормональном фоне.

Лучший способ вместо базальной температуры

Следить за базальной температурой особо популярно у женщин, которые долго пытаются забеременеть. Часто с помощью БТ ищут причину неспособности к зачатию.
Поскольку этот метод довольно проблематично определяет день овуляции, его нельзя использовать как метод контрацепции для определения дней, в которые следует воздержаться от близости. Или напротив, выявить благоприятные дни для зачатия.

Итак, какие данные можно получить, измеряя базальную температуру?
- заподозрить воспаление матки;
- выяснить в какой день наступает овуляция, и наступает ли вообще;
- заподозрить гормональные нарушения, например недостаточность эстрогенов;
- при задержке, определить беременность;
- выявить проблемы эндокринной системы.
Планирование пола ребенка - мальчик или девочка

Описание метода измерения базальной температуры.

Для проведения исследования необходимо иметь четкий режим дня и строго соблюдать условия диагностики. При применении оральных контрацептивов этот метод не подойдет. Очень важно стараться измерять температуру каждый день цикла (даже во время менструации) в одно и то же время сразу после пробуждения в течение 10 минут. Сохраняйте состояние покоя, без резких движений, не следует вставать, подготовьте градусник с вечера и положите рядом с постелью так, что бы было удобно дотянуться рукой. Непрерывный сон должен тянуться минимум 3-5 часов. Градусник применяется обычный медицинский, неважно электронный или ртутный.

Способ измерения можно выбрать любой ректальный, во рту или вагинальный. Однако выбранный вид нельзя менять. На показания БТ может влиять: употребление алкоголя, применение снотворного, позднее время отхода ко сну, вечерняя интимная близость, простуда и т.д. Об этих факторах следует делать пометки в таблице, в которую заносятся показания измерений. На ее основании строится график базальной температуры.

Таблица записи должна иметь пять столбцов, в которые ежедневно заносятся следующие данные:
- порядковый номер дня цикла;
- дата;
- базальная температура;
- характер выделений, например: водянистые, обильные, без выделений и т.д.;
- примечания, куда следует записывать факторы, которые могут влиять на температуру.

Дальше строится график базальной температуры. Одна из осей (лучше горизонтальная) будет соответствовать дню цикла и дате одновременно т.е. 1-й, 2-й и далее. На второй оси будут располагаться t °С с разницей в доли градуса: 36; 36,1; 36,2; 36,3 до 38. Расставляя на пересечении осей свои данные, строим график. В день, когда наступила овуляция, ставится вертикальная линия, она делит график на первую и вторую фазу.

Базальная температура -  график и как измерить БТ днем и какая должна быть базальная температура на ранник сроках беременности и овуляции

Типы кривых базальной температуры.

Первый тип. Вторая менструальная фаза цикла отличается повышением температуры на 0,4 °C , по сравнению с первой. Перед овуляцией наступает снижение температуры. Потом следует повышение температуры на протяжении 12 дней. Это характеристики нормальной базальной температуры.
Второй тип. Во второй фазе температурный подъем незначителен на 0,2 °С, что является признаком недостаточности гормона эстрогена.
Третий тип. Вторая фаза цикла длится менее 10-и дней, перед началом цикла температура не снижается.
Четвертый тип. Температура постоянна , без значительного понижения и повышения, это может говорить об отсутствии овуляции у женщины.
Пятый тип. Хаотичная кривая с большими температурными скачками. Такой тип может быть при сильной эстрогенной недостаточности.

График измерений базальной температуры может оказать помощь в решении гинекологических проблем в том случае, если вы досконально изучите все нюансы этого способа и индивидуальные особенности своего организма. Не следует самостоятельно диагностировать болезни по виду графика, более того даже опытный врач на основании только графика без дополнительных анализов не может дать точную оценку здоровью.

Современное и удобное определение плодных и бесплодных дней прибором для планирования беременности Ovu Control.

 

Инструкция    Отзывы    Заказ

Copyright © OvuControl.ru. Saliva ovulation test Geratherm Ovu Control, e-mail: OvuControl@nowreply.com
Телефон в России: 8 8442 500181, телефон доставки по Москве: 499 764-17-98